朝、家を出る際、定期入れを忘れてしまった。すでに自宅近くの駅まで来てしまっていたため、仕方なく切符を買う事に。ちなみに、今日は交通費が1,050円(外出もあったので)、食費が1,200円、帰宅途中のコンビニで648円。計2,898円がお財布から出て行った。
普段、通勤はSuica、コンビニ等ではEdyを使うので、お金がなくなっていくという感覚が薄れているのだが、それにしても一日で結構使うのだなあ。また、今日は移動が多く、電車の切符を買うことも多かったが、これも結構面倒であった。券売機の台数も以前に比べると減っている駅が多く(特に地下鉄)、また、券売機の操作が実は複雑で時間がかかったりする。
昨晩のTVでせっかちな芸能人が使う便利なものとしてEdyが出てきていたが、小銭を財布から探す面倒がないという点では電子マネーは確かに良い。でも、たまにこうした生活をしないと、いざという時に切符も買えない人になってしまいそう。面倒だけど、こういう一日を過ごすのもありかな。
2013年1月9日水曜日
2013年1月5日土曜日
巻き爪
最近、片足をぶらぶらさせる仕草が目立ち始めたのでおやっと思ったら、爪が伸びて肉球にささっていることを発見。しかもかなり深い。「ネコは自分で爪を研ぐから大丈夫よ」という家人のいい加減な意見を信じてしまい、あまり気にしなかったのだが、これはさすがにヤバい。いろいろと調べたら、年老いたネコはなかなか自分では研がないようです。
ということで、さっそくかかりつけのお医者さん「品川動物病院」へ(ここ、年末年始も休み無しでやってくれているところ)。出てくる道具はどこでも売っている爪切り。なんだ、じゃあ家でもできるじゃんと思ったら、「こりゃ深いなあ」ということで出てきたもう一つの道具。まるでニッパー。これも聞いてみると、ネイルニッパーという名前で市販されているとのこと(プロ向けです)。そして切られた爪のサイズ、約5mm。ほったらかした飼い主共はしばし反省。
爪が食い込んでいたところから出血もあったため、止血、化膿止めを塗って、処置終了!無事帰宅となりました。そして、飼い主はこれから大新年会へ。。
2012年12月30日日曜日
2012を振り返って
今年はちゃんと目標を立てて活動しようという意気込みはあったものの、さて実際は?ということで、年初に立てた目標についてレビューしてみることにする。
- 健康;マラソン、バスケットボールと続けてはいるものの、特にマラソンは記録というよりも走った後の爽快感だけを求めていた気がする。今年は記録を意識したい。だが、もうこの歳。怪我だけはしないことが絶対条件。マラソンはフル2回、月間100km以上はキープしたい。また、今年はゴルフもこまめにやりたいと思う
Garmin の記録を見ると、12/29時点で、約980km。記録できなかったことが数回あったので、1,000kmを2012年の記録としたい。マラソンは、長野マラソンと湘南国際マラソンを完走したのでフル2回は達成。ただし、月間目標は前述の通りで、80kmちょっとで未達成。でも昨年比+200km。ゴルフは2回。まあこちらも良しとしよう。ランの効果は健康だけでなく、大勢の人と知り合う機会も与えてくれた。走って、飲んで、交流してと充実した一年であった。ただ、年末のノロには正直参った。未だに胃腸付近に違和感が残っている。
- 家庭:昨年末に家族が一匹増えた。とはいえ彼女ももう17歳(当初15歳だと思ったら違っていた)。早寝早起きをモットーとしており、容赦なくこちらも生活を変えざるを得ない状況にある。これに耐える、いや慣れることが当面の目標
これは120%達成といってもよいかな。1年経ってわがまま度もアップしたが、大きな病気もなく、元気に過ごしている。おかげで早寝早起き生活も定着。
- 仕事:創業以来、NOと言わないことをモットーになんでも受けてきた。でも、そろそろ選択する時期がきたかなと思っている。でも単にできないという意味でのNOではなくて、価値のないことをやめましょうとか、それよりももっと大切なことをしましょうというスタイルと追求したい。たとえそればお客様の意図に反するとしても自分に信念に反することはきっぱりとやめたいと思う。あと、10年後のことを考えた仕事をひとつでも多くやりたいな
今年は会社として(もちろん自分としても)大きな転換の時期であった。春には厳しい選択も求められ、また、社員も大きく入れ替わった。一時、保守的な考えがちらちらしていたが、実はいろいろとチャレンジする機会にも恵まれた。復興関連の仕事は被災地のありのまま、被災地に住む方の生の声を聞く事ができた。また、これは趣味の域だがフリーマガジンの制作を通じて全く違う社会の側面を見た気がする。自分がまだまだ「ちっちぇ〜」と感じる良い機会でもあった。ただ、10年後のことを考えていたかというと正直あまり考えていなかった気がする。
- 学業;一応学生という身分ではなくなったが、学ぶことは一生もの。今年も論文なり解説記事なり公にできるものを一本まとめたい。また、年末からある仕事でいろいろな業種の方とお話する機会があったのだが、IT以外の業界事情というものをもっと調べる必要を感じた。調べるなら徹底的についでに何かしら資格でも取ろうかな。
自身で論文をまとめるまでには至らなかったが、調べたことの一部は書籍として出版(共著)することができた。加えて、共著で論文も出せたし、及第点かな。
2013年はどんな年にしようかな?
2012年11月27日火曜日
ネコとの生活も2 年目に
ネコとの同居からはや1年。この家に来たときはおばあちゃんネコということもあって、大丈夫かなと思っていたが、大きな病気もせず、まだまだ元気です。それにしてもエサを求める時と食べた後のギャップは大きすぎる。。。
2012年11月26日月曜日
東京ディスニーランド もう30年か
よせばいいのに、世間が3連休の最後の日にTDLに行ってきた。連休中、唯一晴れた日であり、さらに朝出遅れたこともあって、園内はすでに大混雑。Fast Pass がまともにとれたのは1枚だけ。本当は2枚取れたのだが、日が落ちて寒くなり、気力も一気に失せて、さっさと退散。
アトラクションは、3時間待ちなんていうところもあったが、そこまで乗りたいわけでもなく、10-20分待ちを中心にまわってきた。それでも、魅惑のチキルーム、カントリーベアー、カリブの海賊、It's A Small World、キャプテンEO、白雪姫、グランドサーキット、マークトゥエイン号、スペースマウンテン、フィルハーマジックと結構まわったな。いや、これはこれで十分に楽しめた。あとパレードも。
キャプテンEOなんて、たったの5分待ち。今は亡きマイケルジャクソンのダンスが3D仕様で見る事ができる。すばらしい!! 解説を聞くとこれが制作されたのは25年前だそうだ。当時のMaking 映像には、Francis CoppolaとGeorge Lukasの若かりし頃が映されていた。
また、この時期は園内の飾り付けもクリスマス一色。It's a small world だけはちょっと先走って謹賀新年の文字も見られたが。。
セントラルパークのツリー
シンデレラ城にもリースが
パレード。サンタクロースが
ワールドバザール内のツリー(昼と夜)
日が落ちるとやはり寒い
1983年オープンということで、来年は30周年。まだ、できて間もない頃に(確かGWの連休空けだったかな)来たときはガラガラで、スペースマウンテンでさえ行列がなく、友人と10分とか15分で何回乗れるかなんて競争をしたこともあったっけ(まあ、平日ではあったが)。それにしても、何度も来させるこの魅力な何なのだろうか?
2012年11月4日日曜日
湘南国際マラソン、またもサブ4逃す
今年で 3 回目の出場。今回はなぜか全く気合いが入らず、もやもやしながら当日を迎えた。天気予報では晴れでしかも今年一番の冷え込みとのことだったが、朝はどちらかといえば曇りで日差しもまったくなく、逆に気温はやや高めといったところ。
朝7時前に大磯駅に到着。シャトルバスを待つこと20分。現地到着は7時50分頃だったろうか。比較的スムーズに事が進む。そして、9時いよいよスタート(といってもスタート地点から遥か後方にいて、スタートしたことに気づかず)。
直前までレースプランに悩んだものの、そもそもそんなプランを作るほどの練習メニューもこなしていないため、今回は「15km毎に、1:20:00, 1:25:00, 1:15:00」を目標と定めた。
だが、この目標を自分だけで達成するのは困難と判断し、それらしい人をペースメーカーにしてとにかく付いていくことにした。最初の人は5kmすぎだったろうか、リズム良く走っていたので、そのままほぼ10kmをいっしょに(というかつかず離れずで)走る。すると、目標タイムとほぼ同じ。次の15kmも同様。
そして残すところ12km。ここでも同じくペースメーカーになりそうな人を探していただのが、最初の10km でいっしょだった人が脇をすたすたと抜けていくのを発見。こりゃいいと思って1kmほど付いていったのだが、なんとこの方、急にコースを外れて歩き始めてしまう。ちょうど、自分も左足がつり気味となり、スピードは一気にダウン。6:00/km をなんとか死守しようと思ったが、最後の5kmは途中歩く事もしばしば。手足が若干しびれていたので、水分補給の失敗もあったかもしれない。
自己ベストではあったものの、今回もサブ4は達成ならず! 次回の宿題となった。
この湘南国際マラソン、3回目ということで、過去のタイムと比較をしてみた。5km毎の時間である。
朝7時前に大磯駅に到着。シャトルバスを待つこと20分。現地到着は7時50分頃だったろうか。比較的スムーズに事が進む。そして、9時いよいよスタート(といってもスタート地点から遥か後方にいて、スタートしたことに気づかず)。
直前までレースプランに悩んだものの、そもそもそんなプランを作るほどの練習メニューもこなしていないため、今回は「15km毎に、1:20:00, 1:25:00, 1:15:00」を目標と定めた。
だが、この目標を自分だけで達成するのは困難と判断し、それらしい人をペースメーカーにしてとにかく付いていくことにした。最初の人は5kmすぎだったろうか、リズム良く走っていたので、そのままほぼ10kmをいっしょに(というかつかず離れずで)走る。すると、目標タイムとほぼ同じ。次の15kmも同様。
そして残すところ12km。ここでも同じくペースメーカーになりそうな人を探していただのが、最初の10km でいっしょだった人が脇をすたすたと抜けていくのを発見。こりゃいいと思って1kmほど付いていったのだが、なんとこの方、急にコースを外れて歩き始めてしまう。ちょうど、自分も左足がつり気味となり、スピードは一気にダウン。6:00/km をなんとか死守しようと思ったが、最後の5kmは途中歩く事もしばしば。手足が若干しびれていたので、水分補給の失敗もあったかもしれない。
自己ベストではあったものの、今回もサブ4は達成ならず! 次回の宿題となった。
この湘南国際マラソン、3回目ということで、過去のタイムと比較をしてみた。5km毎の時間である。
1回目(第5回大会)はあきらかに無謀な走りをしていたことがわかる(最初飛ばして、あとは勢い次第)。2回目は少し頭を使い、最初は押さえ気味でできるだけペースを維持する走りをしたが、やはり最後は心も折れて一気にペースダウンとなる。そして、今回、35kmぐらいまではほぼ想定した走りだったものの、ペースメーカーを見失ってからは盛り返すことなくゴールとなった。
今回の教訓:
- ペースメーカを見つける。ただし、自分より大柄な人はだめ。できれば小柄な人で、目立つ人でいっしょに走っていて走りがいのある人
- 15km毎で考える
- なんといっても練習量
追記(11/6)
暫定結果は、グロス:4:1 3:03 ネット 4:04:53 であった。
2012年10月8日月曜日
夏休み - 函館
夏休みから1ヶ月が経ってしまった。最後の訪問地、函館のことに触れたい。
函館でのお宿は湯の川温泉にある「渚亭」というホテル。部屋付き露天風呂ももちろんだが、海岸に突き出た露天風呂がここの自慢とのこと。確かに、お風呂から3m先が普通に砂浜であった。本当は砂浜は立ち入り禁止にして完全プライベートにしたかったそうだが、お役所の許可が下りなかったらしい。素っ裸でこちらは風呂に入り、砂浜で遊んでいる家族と目線があってしまうとなかなか気まずいものである。それでも、この開放感、気持ちの良さは格別であった。
さて、函館観光のメインは、五稜郭と函館山。朝方のどしゃぶりには参ったが、あっという間に晴れて、展望タワーの眺めはすばらしかった。ただ、雲が多くて津軽半島は望めず。
その後、路面電車を乗り継ぎ、港に向かう。雰囲気は横浜と同じだが、全体的にこじんまりしているので、半日であっという間にまわれてしまう。坂もゆるやかなので、適度な運動にもなる(まあ、自分だけだったらきっと走ってまわっていたことだろう)。
天気が気になりつつも、一度ホテルに戻り、夕食後には函館山の夜景ツアーに向かう。バスで移動中、雨足が強くなってきたのだが、なぜか山頂に着くと、ぴったりと止む。日頃の行いですね、とガイドさんも一安心か。
以上、4泊5日の青森・北海道の旅。日本の晩夏を満喫することができた。
函館でのお宿は湯の川温泉にある「渚亭」というホテル。部屋付き露天風呂ももちろんだが、海岸に突き出た露天風呂がここの自慢とのこと。確かに、お風呂から3m先が普通に砂浜であった。本当は砂浜は立ち入り禁止にして完全プライベートにしたかったそうだが、お役所の許可が下りなかったらしい。素っ裸でこちらは風呂に入り、砂浜で遊んでいる家族と目線があってしまうとなかなか気まずいものである。それでも、この開放感、気持ちの良さは格別であった。
天気が気になりつつも、一度ホテルに戻り、夕食後には函館山の夜景ツアーに向かう。バスで移動中、雨足が強くなってきたのだが、なぜか山頂に着くと、ぴったりと止む。日頃の行いですね、とガイドさんも一安心か。
以上、4泊5日の青森・北海道の旅。日本の晩夏を満喫することができた。
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