第20回長野マラソンは完走で終える

4月15日（日）雨のち曇り、スタート時の気温は13.0℃。湿度85%。今年はやや強い雨、しかも気温が低い中のスタート。前日の受付の時はほどよく暖かくて天気も良かったんだけど、季節外れの台風並みの低気圧が接近しており、こればかりは仕方ない。

とはいえ、結果は完走。4時間半狙いだったが、25kmあたりから右足小指が痛みはじめて、マメが潰れた状態がしばし続く。ハーフがこの時間だからちょっと無理ではあったが。前半の雨中のレースで体も冷たかった。

昨年は、ハーフの時点で２時間１６分。やはりマメが原因であった。結局、走り終わって靴下を脱いでみると、小指だけじゃない薬指もボロボロ。血だらけの靴下であった。今年もシューズに泣かされてしまった。いや、単純に走り込んでいないからかな。

最後の関門

今年は葉桜

OKRという本を読んでいて、ふと、このレースのOKRをレース前に考えていた。（本当な事後に書いても仕方ないのだが）

Objective：レースを完走すること

Key results : 

1. 6分/kmペース（20kmまでなので、達成率47%)
2. 怪我をしない、筋肉痛は仕方なし（片足ということで50%)
3. 歩く回数を10回以内におさえる（大きく歩いたのは6-7回あったので、30%)

ゴールをしてから、シルバーゼッケンをもらうまではやってみようと思った次第である。って来年か。。。。

追記：
https://youtu.be/oLuNTb4N9aA?t=1h56m46s