ついでということでシューズも買い替える。やっぱりちがう、左足の痛みは今日はまったくなし。とりあえずは、５kmを流す。向かい風がかなり厳しかったが、一応30分の目標はクリア。
来週は10kmが走れるようになるかしら。
さて、ブログパーツの中身はいつ変わるか？
2023 年の喜怒哀楽
戦争、気候変動（とにかく暑かった）、そして人の移動が確実に増加した2023年、個人としてもいろいろなことがありました。 感情の動き「喜怒哀楽」で振り返ってみます。 喜び 富士山に初登頂（7月）。ご来光は最高でした。一歩一歩踏みしめて登り山頂に立ったときの喜びは忘れられませんね。 ...
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「 東金九十九里有料道路 」。まさかというか、ETCでもない、そして人もいない（正確にはいないわけではなくて、隣接する建物の中にいる）料金所に初めて出くわしました。そして、やらかしてしまいました。 晴天の中、九十九里の海岸線を走り抜け、見えてきた料金所。人がいる気配がないので...
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今日も雨の予報。湿度は80%って、梅雨そのままって感じ。 08:41 via TweetDeck @ nobuotto アメリカは、5月で～す。 08:41 via TweetDeck ...